jueves, 29 de diciembre de 2011

...crear con nuestro pensamiento...

"Le pregunté a un alumno: "¿Cómo harías para ir de este cuarto a aquel otro?"
Me respondió: "Primero hay que pararse, luego dar un paso hacia adelante..."
Lo detuve y le pedí: "Nómbrame todas las formas posibles para llegar de este cuarto al otro."
Enumeró: "Puede irse corriendo, caminando, saltando, a los brincos, dando vueltas de carnero... Uno puede llegarse hasta esa puerta, salir de la casa, entrar por la otra puerta y dirigirse a ese cuarto. O bien, si uno quiere, puede saltar por la ventana..."
Le dije: "Ibas a incluir todas las formas posibles, pero cometiste una omisión, una importante omisión. Normalmente yo empiezo por dar el siguiente ejemplo: 'Si quiero pasar de este cuarto a aquel otro, salgo por la puerta, tomo un taxi hasta el aeropuerto, compro un pasaje a Chicago, Nueva York, Londres, Roma, Atenas, Hong Kong, Honolulú, San Francisco, Chicago, Dallas, Phoenix, vuelo en una limusina y entro por el patio de atrás, paso la puerta trasera, y de la habitación del fondo paso a ese otro cuarto.' ¡ Y tú sólo pensaste en ir hacia adelante! No se te ocurrió ir hacia atrás, ¿no es cierto? Tampoco se te ocurrió gatear."
Mi alumno agregó: "Ni deslizarme sobre mi estómago."
¡Nos limitamos tan espantosamente en todo lo que pensamos!

de M. Erickson, "Mi voz irá contigo"

miércoles, 28 de diciembre de 2011

lunes, 12 de diciembre de 2011

Cada camino es uno entre un millón.

Cada camino es uno entre un millón.
Por ende, no hay que olvidar que un camino no es más que eso.
Si piensas que no debes seguirlo, no te quedes en él bajo ninguna circunstancia.
Un camino no es más que un camino.
Que lo abandones cuando tu corazón así te lo indique no significa ningún desaire a ti mismo ni a los demás.
Pero tu decisión de seguir esa senda o apartarte de ella no debe ser producto del temor ni la ambición.
Te advierto: examina cada camino atentamente. Pruébalo tantas veces como te parezca necesario.
Luego hazte esta pregunta: ¿Tiene corazón este camino?
Todos los caminos son iguales, atraviesan la maleza, se internan o van por debajo de ella. Si ese camino tiene corazón, entonces es bueno. De lo contrario, no te servirá de nada…

“Las enseñanzas de Don Juan”, de Castaneda

(dibujo de Pablo Miláns, gracias Pablo)

sábado, 10 de diciembre de 2011

ir...dejar ir...soltar...despedirse, cerrar...

…Que seas libre de tomar un camino cuyo fin no siento necesidad de conocer, ni la ansiedad febril de estar segura de que vas adonde yo hubiera querido que fueras…
Margaret Mead

el manicomio del otro lado

Fue en el jardín de un manicomio que conocí a un joven de rostro pálido y   hermoso y lleno de encanto. Sentándome a su lado sobre el banco le pregunté:   “¿Por qué estás aquí ?”
Me miró asombrado y respondió: “ Es una pregunta inadecuada, sin embargo,contestaré:   
Mi padre quiso hacer de mí una reproducción de sí mismo; también mi tío. Mi madre deseaba que fuera la imagen de su ilustre padre. Mi hermana mostraba a su esposo navegante como el ejemplo perfecto a seguir.   Mi hermano pensaba que debía ser como él, un excelente atleta. Mis profesores, como el doctor de filosofía, el de música y el de lógica, ellos también fueron terminantes, y cada uno quiso que fuera el reflejo de sus propios rostros en un espejo.
Por eso vine a este lugar. Lo encontré más sano.  Al menos puedo ser yo mismo”.
Enseguida se volvió hacia mí y dijo:
  “Pero dime, ¿ te condujeron a este lugar la educación y el buen consejo?”
Yo respondí: “No, soy un visitante”.
Y el añadió: “ Oh, tú eres uno de los que vive en el manicomio del otro lado de la pared”.
 
de Khalil Gibrán

lunes, 28 de noviembre de 2011

...todo está en ti.

Conocí el bien y el mal
pecado y virtud, justicia e infamia;
juzgué y fui juzgado
pasé por el nacimiento y por la muerte,
por la alegría y el dolor, el cielo y el infierno;
y al fin reconocí
que yo estoy en todo
y todo está en mi.
Hazrat Inayat Khan

Hazrat Inayat Khan fue un musulmán sufí fundador del movimiento "Sufismo Universal", quizá la primera tentativa de origen musulmán que se propuso dar a conocer a Occidente el pensamiento islámico e intentar la comprensión recíproca.
Su mensaje universal de Unidad Divina, el Tawhid, era una prédica de amor, paz, armonía y libertad espirituales, que mostraba su habilidad distintiva y efectiva para transmitir el Sufismo a las audiencias occidentales de la época. También divulgó la música devota del Islam, a la que consideraba como el mejor camino para el desarrollo espiritual, añadiéndole además técnicas tradicionales de meditación.

Vivir

"Vivimos en el miedo y de esta forma no vivimos" G. Buda

miércoles, 16 de noviembre de 2011

...cumplir los deseos...

"Los cínicos nos han dicho toda la vida que no podemos hacer lo que deseamos. Nos piden que nos ajustemos a la realidad, que no nos abracemos a falsas esperanzas. Pero no hay nada falso en la esperanza. Cuando nos enfrentamos a retos aparentemente imposibles, cuando nos advierten de que no estamos preparados para hacer esto o aquello, cuando nos dicen que ni siquiera merece la pena intentarlo porque no lo lograremos, entonces es cuando debemos responder: "si, si podemos." Barack Obama

Y tu ¿cuales son tus deseos?

domingo, 6 de noviembre de 2011

¿Qué os parece?

"Busca que la relación sea fácil. No sirve estar enganchado en relaciones conflictivas. El disfrute y la felicidad van asociados a la facilidad de las cosas. Ésta se consigue cuando eres capaz de recibir lo que si te puede dar tu pareja y tomarlo como un regalo y saber agradecerlo. Seguro que hay cosas que tu pareja no te puede dar, también puedes buscarlo en otras relaciones, una sola persona no nos lo puede dar todo."
JOAN GARRIGA Constelaciones Familiares

Para el Grupo del Taller de Relaciones Personales. Cercedilla Noviembre 2011

"Llega un tiempo en que es preciso abandonar las ropas usadas, que ya tienen la forma de nuestro cuerpo, y olvidar nuestros caminos, que nos llevan siempre a los mismos lugares. Es el tiempo de la travesía: y, si no osamos hacerla, nos habremos quedado, para siempre, al margen de nosotros mismos."
Fernando Pessoa

Gracias a todos/as, ha sido muy nutritivo, gracias

domingo, 23 de octubre de 2011

La sonrisa de Daniela

Cada mañana mi hija Daniela me despierta con su regalo particular e incalculable: su sonrisa
“…Y la sonrisa de Daniela se posó en mi corazón como una mariposa de colores, como un rayo de sol, una caricia del aire…”
Es precioso, hace un rato lo leímos juntos,  mi hijo Nicolás y yo,  a él le gusto mucho esta parte:
“Pero, a pesar de ello, estaba triste, muy triste. Las armas le daban poder, pero no alegría…”
 “La sonrisa de Daniela”, Ed KALANDRAKA escrito por Carmen Gil, con ilustraciones de Rebeca Luciani

lunes, 17 de octubre de 2011

Ultimas plazas Taller “Relaciones Personales: atravesando mis dificultades”

Ultimas plazas para la nueva edición del Taller “Relaciones Personales: enfrentándome a mis miedos” (ya sean estos de encuentro o de desapego, deseos  de relaciones sociales o miedo a ellas…)
4, 5 y 6 de noviembre en la sierra de Madrid, en régimen de residencial
240 euros Incluye alojamiento en PC (85€)  y taller   (155€)

Inscripción previa entrevista 628.599.648

...cuando lo que duele es el alma...

A veces personas cercanas me preguntan, movidos por la curiosidad, otras por la búsqueda personal,  otras por el deseo, y otras por el miedo… ¿Qué se puede trabajar en una terapia? ¿Quién va a terapia?
Cualquier persona con necesidad y/o  deseo de superar, mirar, enfocar, enfrentarse a sus dificultades de relación (ya sea esta de pareja, familiar, relaciones sociales, laborales…) Cualquier persona con preocupaciones, miedos, inseguridades… Cualquier persona que un día se levanta y dice no puedo solo/a, necesito ayuda…
Cualquier persona  que se acuesta con la determinación de no pasar un día mas sin expresar sus emociones…y no sabe cómo hacerlo… cualquier persona, venga de donde venga, con síntomas de depresión (apatía, desanimo, desesperanza…)
Cualquier persona con nerviosismo, ansiedad…  Cualquier persona que se enfrenta a  una perdida (ya sea esta una separación, un divorcio,  un duelo…)  Cualquier persona superada por una enfermedad…cualquier persona asustada, cansada, triste… Cualquier persona que vive en pelea con su cuerpo, que no disfruta, que fue violentada de niño o de adulta…
Cualquier persona que no sabe pedir y se muere de ganas, cualquier persona que no puede poner límites y se siente pisada…
Cualquier persona que se enfrenta a la pérdida de su trabajo, que se encuentra desorientada…, Cualquier persona desea y no encuentra pareja, cualquier persona que no desea ya a su pareja, cualquier persona que tiene dificultades con sus hijos/as, cualquier persona que vive escondida, aislada o sola y le duele, cualquier persona que se siente diferente y que no encaja, cualquier persona que siente que se pierde en el contacto, en el encuentro con el otro…Cualquier persona, tu, yo… que queramos mejorar nuestra calidad de vida y de relación con uno/a mismo/a y los demás…
¿No crees que CUALQUIERA podemos estar aquí en algún momento de nuestra vida? ¿Qué nos pasa que si nos duele una rodilla tenemos permiso y legitimamos acudir en busca de ayuda de un traumatólogo? ¿Cuál es el prejuicio para buscar apoyo, orientación, acompañamiento profesional cuando lo que duele es el alma?

jueves, 29 de septiembre de 2011

el daño de la exigencia...

...Amigo no seas perfeccionista. El perfeccionismo es una maldad y un esfuerzo.
Porqué tiemblas al errar la fama. Eres perfecto si te dejas estar y ser.
Amigo, no temas equivocarte. Los errores no son pecado.
Las equivocaciones son maneras de hacer algo de un modo
diferente, tal vez en forma novedosamente creativa.
Amigo, no le tengas temor a tus equivocaciones.
Amigo, no te arrepientas de tus equivocaciones.
Ponte orgulloso de ellas. Tuviste el coraje de dar algo de ti
.
Toma años el llegar a centrarse,
demora mas que años el entender lo que es el estar ahora..." Fritz S. Perls

para ti Marga

Atrapa algo del sueño entre tus párpados...

"Atrapa algo del sueño entre tus párpados,
si lo plantas en un cuaderno fértil,
crecerá hasta ser un niño
y tu podrás jugar con las palabras.
Tanta belleza se hace agua en los ojos
¡¡bebe de ti mismo en el poema¡"

del libro "Sabia vida savia. Manual de irrealismo pragmático"
Texto: Marías Gabriela Lovera Montero
Ilustraciones: Daniela Guglielmetti
Prólogo: Pablo Fernández Christlieb
Maquetación: EN LÍNEA
Ediciones Amargord
ISBN: 978-84-87302-88-6

lunes, 26 de septiembre de 2011

Un bello libro

Un bello libro…no solo para los/as niños/as también para nosotros/as que nos decimos adultos/as
“…cada mañana, al despertar el alba,
el primer rayo de sol
puede curar por arte de magia las heridas de ayer…”
“Esconderse en un rincón del mundo”
Jimmy Liao

Marzo 2010
Rústica
19 x 26
104 páginas
18 € Aprox.


978-84-937506-1-9

domingo, 18 de septiembre de 2011

El mar

 “…el mar suele invadirnos como un dogma
y nos obliga a ser orilla

nadar es una forma de abrazarlo
de pedirle otra vez revelaciones

pero los golpes de agua no son magia
hay olas tenebrosas que anegan la osadía
y neblinas que todo lo confunden…” (M. Benedetti)

Versos nocturnos

Silencio, todo en  calma, la paz de los más pequeños dormidos, un ratito, mi ratito, soledad, silencio, calma… yo, mis libros, mis pensamientos… un tiempo de placer antes de entregarme al sueño…  Y el verso cae al alma como al pasto el rocío…” Neruda

jueves, 15 de septiembre de 2011

El miedo 1

E. Galeano “El libro de los abrazos”

"El miedo seca la boca, moja las manos y mutila. El miedo de saber nos condena a la ignorancia; el miedo de hacer, nos reduce a la impotencia. La dictadura militar, miedo de escuchar, miedo de decir, nos convirtió en sordomudos.
Ahora la democracia, que tiene miedo de recordar, nos enferma de amnesia: pero no se necesita ser Sigmund Freud para saber que no hay alfombra que pueda ocultar la basura de la memoria."

(Hoy para ti Raquel)

miércoles, 14 de septiembre de 2011

¿Y si nos miramos a los ojos?


Abro un libro(La espiritualidad del cuerpo.), unas palabras, un regalo… que aquí comparto
“…Si pudiéramos mirar con suficiente profundidad a los ojos de las personas, observaríamos sus temores, su dolor, su tristeza, su ira…cada uno de sus sentimientos. Pero son sentimientos que la gente no quiere exponer. Especialmente en Oriente, pero incluso en Occidente, mostrarse triste, temeroso o enfadado significa quedar en situación desairada. Tratamos de ocultar nuestras debilidades a los demás y a nosotros mismos. Creo que funcionamos de acuerdo con pacto tácito: “Yo no miraré tu alma si tú no miras la mía” Consideramos una cuestión de cortesía no traspasar las mascaras que usa la gente. Como resultado, rara vez vemos a la gente .Cuando dos personas se saludan, es poco frecuente que se miren a los ojos. A las palabras “¿Cómo estás?”responden rutinariamente: “Bien”…

sábado, 10 de septiembre de 2011

Taller “Relaciones Personales: atravesando mis dificultades”.

Nueva ediccion del Taller de Relaciones: experiencia terapéutica grupal, explorar las dificultades de cada uno/a en las relaciones personales,  en un grupo pequeño y cuidado... 4, 5 y 6 de noviembre en Becerril de la Sierra

Dirigido a personas que quieran explorar sus dificultades en la relación con los/as demás

TERAPEUTAS:

Arantxa García Martinez:  Terapeuta Gestalt (Escuela Gestalt E.M.T.G. 2003) Pedagoga. Terapeuta individual, parejas y grupos. Formación de Madrileña de Terapia Postgrado en “Creatividad” y “Análisis y conducción de grupos”. Terapeuta Grupos de Mujeres, madres y crecimiento personal. Formación de Formadores. Escuelas de padres y madres, profesorado…

Pilar Moreno Ventas: Terapeuta Gestalt (E.M.T.G. 2003) Formada en el programa S.A.T de Terapia Integrativa (Claudio Naranjo) Grupo de Postgrado en “Creatividad” y “Análisis y conducción de grupos” (Paco Peñarrubia)…

Inscripciones, previa entrevista, hasta el 15 de octubre de 2011:
 arantxagarc@gmail.com / pilibiza59@hotmail.com

la educación se resiente

En estos días revueltos donde la educación se resiente,  aún más… unas palabras de Claudio Naranjo, y su libro “Cambiar la Educación para cambiar el mundo”
«Estoy convencido que la educación será nuestra mejor esperanza, pero de ninguna manera la educación que tenemos. Tenemos una educación para que nuestra próxima generación se nos parezca, pero nos urge tener una educación que nos ayude a evolucionar –personal y socialmente- para que podamos así dejar atrás nuestras plagas», dijo el psiquiatra chileno.
Naranjo —representante de las nuevas terapias gestálticas y pionero de la psicología transpersonal— cree que el sistema educativo, por lo menos en Occidente, es un fraude, un sistema deshumanizado, automatizado y globalizado que se encuentra a merced de una fuerza invisible y poderosa que controla el dinero. «No es la guerra, ni la política ni el mercado: sólo una educación más humana puede transformar la sociedad», dijo.
Naranjo empezó a interesarse en la educación en los años 60, a raíz de un encargo que le hicieron en el prestigioso Standford Research Institute (SRI). Le pidieron que revisara todas las técnicas contemporáneas de desarrollo humano tanto surgidas en el mundo de la terapia como en el de la espiritualidad y de la educación, para buscar principios comunes. Entonces se dió cuenta de que, aunque existan esas tres instituciones tan diversas —la que se ocupa de la salud mental, la que está enfocada a la educación y la religiosa—, las tres son acercamientos a una misma realidad del desarrollo humano…”

               

adios verano...

Hola de nuevo a todos/as:
De regreso de unos días de sol, agua, juego...sensorial…
Con energía renovada y robada al mar, con ganas de encuentro, de trabajo, de experiencias, de otoño… con ganas

martes, 28 de junio de 2011

Feliz verano

...desde aquí desearos a todos/as un feliz verano y unas felices vacaciones, que para cada uno/a sean y traigan lo que estéis necesitando: serenidad, alegría, sosiego, placer, descanso, trabajo... un abrazo muy,  muy fuerte a todos/as y, si no nos vemos antes ¡¡hasta septiembre¡¡

"Toda dificultad eludida se convertirá mas tarde en un fantasma que perturbará nuestro reposo" F. Chopin
Gracias Paco por todos estos años de aprendizaje y acompañamiento.
Con Paco Peñarrubia, Avila,  Mayo 2011
Encuentro 20 años Escuela Madrileña de Terapia Gestalt

martes, 31 de mayo de 2011

...nada tuyo que no brote por propio impulso...

“Ni con guirnaldas de rosas deseo sujetarte. No quiero nada tuyo que no brote por propio impulso, como el agua de los manantiales.

No he de poner un dedo sobre ti; me es grato recibirte como un don, no como un fruto de fatigas.

Si he de bajar hasta la entraña de tu tierra a buscar el diamante que he soñado, guarda el diamante tú, que no lo cambio por mis sueños.

De sueños resoñados pude vivir hasta ahora; de diamante ofrecido con desgano, yo no podría vivir un solo día.”

                                                                                                                          Dulce María Loynaz de Poemas sin nombre

jueves, 26 de mayo de 2011

...el tiempo...

Lo primero pediros disculpas por el tiempo transcurrido hasta volver a aportar algo Estos días no me está siendo tan fácil el acceso. Esta siendo una primavera muy, muy movida…tal como os decía “maravillosa naturaleza… brotes nuevos… sobre lo viejo…”
Aquí comparto con todos/as vosotros/as algo que a mí me movió por dentro… espero que os aporte…

“Bajar el ritmo no significa necesariamente meditar. Bajar el ritmo significa prestar más atención al espacio en nuestra vida, tanto interior como exterior. Significa no salir corriendo hacía el cine ni convertirse en un zombi frente al televisor cuando disponemos de tiempo libre. Para bajar el ritmo, es mejor hacer algo más natural: tomate tiempo para mecerte en un balancín o siéntate en el jardín y contempla las azucenas.
Para bajar el ritmo, debemos reconectar con el espacio de nuestra vida y nuestra mente. Es especialmente importante bajar el ritmo cuando estamos por un mal momento, que es justo cuando la mayoría de nosotros tenemos el desacertado hábito de acelerar. No resulta fácil bajar el ritmo y darnos más cuenta de o que está sucediendo, pero al final nos será más útil.
Algunas personas van tan aceleradas que parece que por sus venas corra cafeína en lugar de sangre, incluso aunque no beban café…”
Del libro ”Depende de ti “ Dzigar Kongtrul

sábado, 30 de abril de 2011

la primavera

Maravillosa naturaleza…brotes nuevos… sobre lo viejo…

"los introyectos" esos mensajes que a veces pesan tanto...

En Gestalt, nos referimos a introyecto para hablar del mecanismo interno que hace que nos traguemos lo que nos dan o dicen sin masticarlo, sin crítica, selección ni ajuste a nuestra necesidad personal, corriendo el riesgo así de “empacharnos” de mandatos, órdenes, etc. Estas ideas, normas o valores incuestionables las asumimos erróneamente como propias, e impiden el libre flujo de los impulsos y la satisfacción de las necesidades. Así, tenemos ideas aparentemente asumidas como que las mujeres somos más tiernas por el hecho de ser mujeres, que los hombres no lloran, que la vida es un valle de lágrimas o que el trabajo, el esfuerzo y el sacrificio son sagrados.

Caminamos por el mundo,  cada uno/a nosotros/as con los introyectos, culturalmente representados en forma de estereotipos, refranes, dichos, modelos y creencias profundamente arraigados, tragados sin hacer un cuestionamiento de ellos ¿de quién es esto? Bien,  así pensaba, funcionaba y creía mi padre, madre, abuela… ¿y yo? Aquí y ahora ¿Creo que esto es así? ¿Lo quiero para mí? Esto ¿me nutre o empobrece mi vida?

¿Con cuales caminas tú por el mundo? ¿Te los has cuestionado alguna vez?


viernes, 8 de abril de 2011

Una lectura diferente II


“… los seres humanos tenemos la arrogancia de suponer que sabemos más que la naturaleza. Yo tengo fe en el poder del cuerpo viviente para curarse a sí mismo, lo cual no quiere decir que no podamos contribuir a ese proceso curativo, pero sí que no podemos remplazarlo. La terapia es un proceso de curación natural en el que el terapeuta da su apoyo a la propia función sanadora del cuerpo. No es el médico el que le dice al cuerpo como reparar un hueso fracturado, ni quien le ordena a la piel regenerarse a sí misma después de haber sufrido una herida....”
A.Lowen
Recordar: leer y después dedicar, dedicarte a ti mismo/a,  unos minutos para reflexionar, para mirar alguno de estos aspectos:

¿Dónde me transporta esta lectura? ¿Qué se me mueve por dentro?¿Qué me pasa cuando leo algunas de estas palabras?¿Cómo me siento? ¿Cómo siento ahora mi cuerpo?...

martes, 5 de abril de 2011

Cuentos como la vida misma

Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un día pasó un joven se acercó y le preguntó lo siguiente:
-Nunca he venido por estos lugares, ¿cómo son la gente de esta ciudad?
El anciano le respondió con otra pregunta:
-¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de donde vienes?
-Egoístas y malvados, por eso estoy contento de haber salido de allá.
-Así son los habitantes de esta ciudad, -le respondió el anciano.
Un poco después, pasó otro joven, se acercó al anciano y le hizo la misma pregunta:
-Voy llegando a este lugar, ¿cómo son los habitantes de esta ciudad?
El anciano le respondió de nuevo con la misma pregunta:
-¿Cómo son los habitantes de la ciudad de donde vienes?
-Eran buenos y generosos, hospitalarios, honestos y trabajadores. Tenía tantos amigos que me ha costado mucho separarme de ellos.
-También los habitantes de esta ciudad son así, -respondió el anciano.
Un hombre que había llevado sus animales a beber agua al pozo y que había escuchado la conversación, en cuanto el joven se alejó le dijo al anciano:
-¿Cómo puedes dar dos respuestas completamente diferentes a la misma pregunta realizadas por dos personas?
-Mira -respondió el anciano-, cada persona lleva el universo en su corazón. Quien no ha encontrado nada bueno en su pasado, tampoco lo encontrará aquí. En cambio, aquel que tenía amigos en su ciudad, también aquí encontrará amigos fieles y leales. Porque las personas son lo que encuentran en sí misma, encuentran siempre lo que esperan encontrar.

Espero que siempre encuentres aquello que esperas encontrar, en ti y en los demás.

domingo, 3 de abril de 2011

Breve entrevista a Claudio Naranjo (14 minutos)

Entrevistamos a Claudio Naranjo, médico, nacido en Chile, y creador de la Psicología de los Eneatipos. Es un referente mundial también de la Terapia Gestalt y se le considera uno de los pioneros de la Psicología Transpersonal. Ha creado recientemente en Barcelona la Fundación Claudio Naranjo, enfocada principalmente al trabajo por una educación integradora. Autor de numerosos libros, entre ellos El eneagrama de la sociedad, Cambiar la educación para cambiar el mundo o Sanar la civilización, Claudio Naranjo presenta ahora un nuevo ensayo, La mente patriarcal. Según él, nuestra civilización está enferma y necesita urgentemente un diagnóstico y un plan curativo, quizás de ¡cuidados intensivos!

27 oct 2010

La 2 - Claudio Naranjo

Por qué elegir Monitos y Risas

Por qué elegir Monitos y Risas

cuentos y bellas historias

que ayudan a educar...
http://unapalabraotra.org/libreriamujeres/menu_abajo/libros-infantiles-no-sexistas/

      

jueves, 31 de marzo de 2011

Os propongo una lectura diferente, una lectura "gestáltica"

Os propongo algo, hay un montón de textos que a mí me han movilizado, ayudado, sacudido, conmovido... y que me gustaría compartir con vosotros/as.

La propuesta "diferente" es la siguiente: leer y después dedicar, dedicarte a ti mismo/a,  unos minutos para reflexionar, para mirar alguno de estos aspectos:

¿Cómo me deja esta lectura? ¿Qué me pasa?
¿Qué me mueve? ¿Qué se me mueve por dentro? ¿Qué emociones vienen?
¿Qué me aporta a mí? ¿En mi vida, aquí y ahora?
¿Qué me pasa cuando leo algunas de estas palabras? ¿Puedo ver qué se me mueve? ¿Cómo me siento? ¿Cómo siento ahora mi cuerpo?
¿Dónde me transporta esta lectura?...

Y si alguien quiere compartir ¡genial¡,  y si no ¡bienvenido sea lo que venga¡

¡¿Qué os parece la propuesta?¡¡empezamos¡¡


Lectura “gestáltica” I:

“…con bastante frecuencia el cuerpo reacciona con enfermedades al menosprecio constante de sus funciones vitales.
…el conflicto entre lo que sentimos y sabemos, porque esta almacenado en nuestro cuerpo, es lo que nos gustaría sentir para cumplir con las normas morales que muy tempranamente interiorizamos…
Un niño cuando nace, necesita el amor de sus padres, es decir, necesita que éstos le den sui afecto, su atención, su protección, su cariño, sus cuidados y su disposición a comunicarse con él. Equipado para la vida con estas virtudes, el cuerpo conserva un buen recuerdo y, más adelante, el adulto podrá dar a sus hijos el mismo amor. Pero cuando todo esto falta, el que entonces era un niño mantiene de por vida el anhelo de satisfacer sus primeras funciones vitales; un anhelo que de adulto proyectara sobre otras personas. Por otra parte, cuanto menos amor haya recibido el niño, cuanto más ese le haya negado y maltratado con el pretexto de la educación, mas dependerá una vez sea adulto. De sus padres o de figuras sustitutas, de quienes  esperara todo aquello que sus progenitores no le dieron de pequeño, Esta es la reacción natural de cuerpo. El cuerpo sabe de qué carece, no puede olvidar las privaciones, el agujero está ahí y espera ser llenado. …”

¿Cómo va? Si estas cansado/a? déjalo aquí, y mira a ver, si no lo estas y te apetece un poquito mas continúa leyendo…

“…Pero cuanto mayor se es, más difícil es obtener de otros el amor que tiempo atrás no se recibió de los padres. No obstante, las expectativas no desaparecen con la edad, todo lo contrario Las proyectamos sobre otras personas principalmente nuestros hijos y netos, a no ser que tomemos consciencia de este mecanismo e intentemos reconocer la realidad de nuestra infancia lo más a fondo posible acabando con la regresión y la negación.
Entonces descubriremos en nosotros mismos a la persona que puede llenar esas necesidades que desde nuestro nacimiento, o incluso antes, esperaban ser satisfechas; podremos darnos a nosotros mismos la atención, el respeto, la comprensión de nuestras emociones, la protección necesaria y el amor incondicional que nuestros padres nos negaron.
Para que esto suceda, necesitamos experimentar el amor hacia ese niño que fuimos; de otro modo, no sabremos donde esta ese amor. Si queremos aprender esto en las terapias, necesitamos dar con personas capaces de aceptarnos tal como somos, de proporcionarnos la protección, el respeto, la simpatía y la compañía que necesitamos para entender cómo hemos sido, cómo somos.
…durante el proceso*, podemos liberarnos de los síntomas, curar la depresión y ver como aumentan nuestras ganas de vivir, salir del estado de agotamiento y sentir que nuestra energía crece en cuanto dejemos de necesitarla para reprimir nuestra verdad. El cansancio típico de la depresión aparece cada vez que reprimimos nuestras emociones intensas, cuando minimizamos los recuerdos del cuerpo y no queremos prestarles atención…”

De Alice Miller “El cuerpo nunca miente”

*Proceso terapéutico

martes, 22 de marzo de 2011

Mi maestro Paco Peñarrubia, gracias

"Ser terapeuta es tan difícil y arriesgado
como ser persona." 
Paco Peñarrubia





PRECEPTOS BÁSICOS DE LA TERAPIA GESTALT
Fritz Perls arremetía contra el moralismo impuesto desde fuera, no contra aquel que podríamos llamar organísmico o intrínseco: "Existe la moralidad del organismo. Bueno y malo son respuestas del organismo. Pero por desgracia la "etiqueta bueno o malo" es luego proyectada al estímulo; entonces, aisladas y fuera de contexto, estas etiquetas se organizan en códigos de conducta, sistemas morales, a menudo legalizados y conectados con creencias religiosas" .

Desde este punto de vista cabe hablar de preceptos gestálticos, de mandatos morales sobre la conveniencia de ciertas actitudes ante la vida y la experiencia, lo que Naranjo denomina una "moralidad más allá del bien y del mal", sin juicios de valor, autojustificaciones, racionalización de necesidades y sutiles manipulaciones en forma de consejo sobre lo que se debe o no hacer.

Estos imperativos o preceptos traslucen la filosofía de la gestalt:
"He aquí algunos mandatos que podrían dar una noción impresionista del estilo de vida que conllevan:
1.-Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o del futuro.
2.-Vive aquí: relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3.-Deja de imaginar: experimenta lo real.
4.-Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.
5.-Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
6.-Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restinjas tu percatarte.
7.-No aceptes ningún otro "debería o tendría" más que el tuyo propio: no adores a ningún ídolo.
8.-Responsabilízate plenamente de tus acciones , sentimientos y pensamientos.
9.-Acepta ser como eres" (Naranjo. 1990. Pag. 21)
y a su vez podrían resumirse en estos tres principios:
1.-Valoración de la actualidad temporal (el presente vs. el pasado o el futuro), espacial (lo presente vs. lo ausente) y sustancial (el acto vs. el símbolo).
2.-Valoración de la atención y aceptación de la experiencia.
3.-Valoración de la responsabilidad.
Si tomamos estos principios por lo que son: declaraciones de una verdad y no declaraciones de un deber (Naranjo), podemos entender que la filosofía gestáltica es una filosofía de lo obvio, como diría Fritz Perls; en efecto, el presente, la experiencia y la responsabilidad son realidades obvias.
-el presente: nada ocurre sino ahora, el pasado ya no existe y el futuro aún no es. La situación terapeútica sólo es posible en esta actualidad temporal (AHORA) y espacial (AQUI). Esta filosofía del aquí y ahora, que la gestalt comparte con las disciplinas espirituales de Oriente y con los grupos de encuentro occidentales, contrasta fuertemente con el pensamiento freudiano (orientado a la rememoración de la infancia y cargado de aspectos transferenciales),
-la atención y aceptación de la experiencia van ligadas a esta vivencia del presente.
-la responsabilidad no es un deber, es un hecho. Somos responsables de nosotros mismos queramoslo o no. La Terapia Gestalt acentúa la conciencia de esta realidad con una permanente invitación a que la persona se responsabilice de lo que está haciendo, sintiendo, evitando o negando, deseando, inhibiendo, etc.

...Estas actitudes las trasluce el terapeuta en sus procedimientos, sin necesidad de explicación, como el artista a través de su obra y no a través de una teoría."
Paco Peñarrubia
Director de la Escuela Madrileña de Terapia Gestalt

domingo, 20 de marzo de 2011

Mi espacio terapéutico

Un espacio de encuentro conmigo misma y con el/la otro/a,  de crecimiento, de sostén, de parar, de contactar, de soltar, de retirarse, de acompañamiento, de mirar, de respirar, un lugar de permiso,…





miércoles, 16 de marzo de 2011

Gestalt (de Pedro de Casso)

... El objetivo fundamental de la T.G., en cualquiera de sus modalidades, consiste en ayudar al paciente a descubrir en sí mismo los recursos que necesita para contribuir a su propio desarrollo. “La terapia –decía Perls- consiste en pasar de la necesidad de apoyarse en otro a la capacidad de apoyarse en sí mismo”. Y ésta sigue siendo la mira de quienes seguimos la huella de Fritz Perls en la práctica del arte terapéutico que nos dejó como legado.
Pedro de Casso
Enero 2010 (articulo completo en la Página Acerca de la Gestalt)

Fritz Perls

Yo soy yo, Tú eres Tú
Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir
de acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir
de acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida, Tú haces la tuya
si coincidimos, será maravilloso
si no, no hay nada que hacer.

Fritz S. Perls (1893-1970)

La terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda Guerra Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura. Fritz consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable.

Perls era psicoanalista, pero ciertas discrepancias con los métodos y teorías freudianos lo llevaron a crear su propia línea terapéutica. Las fuentes de su método pueden encontrarse en Karen Horney y Wilhelm Reich, el existencialismo (Martin Buber y Paul Tillich) y la fenomenología (Edmund Hüsserl), de donde tomó las ideas de "libertad" y "responsabilidad", la de la inmediatez de la experiencia y la del papel del individuo en la búsqueda del significado de su vida.

Aplicó los principios de la psicología gestáltica al postular que las personas emocionalmente saludables organizan su campo de experiencia en necesidades bien definidas que les sirven de referencia a la hora de organizar su conducta. Las personalidades neuróticas interfieren con la conformación de la gestalt apropiada y no llega a adecuarlas con sus necesidades.

Perls, consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable. En la terapia el terapeuta anima al cliente a vivenciar sus emociones y reconocerlas por lo que son en realidad a través de la percepción ingenua y la experiencia inmediata.

Fritz tuvo una experiencia de kibutz en Israel que lo llevó a renovarse a sí mismo y así llegó a Esalen a California, donde creó la escuela y el estilo actual de la terapia Gestalt que pretende resolver los conflictos y ambigüedades que provienen de la dificultad para integrar las configuraciones de la personalidad. Su papel es lograr que el sujeto de terapia se haga consciente de sus sensaciones significativas hacia sí mismo y hacia su entorno, de suerte que pueda responder plena y razonablemente a cualquier situación. La clave es enfocarse en el "aquí y ahora", no en las experiencias del pasado, y una vez situados en el "aquí y ahora" puede enfrentar conflictos pasados o asuntos inconclusos –las llamadas gestaltes inconclusas, o cosas sin llevar realmente a término, desde funciones muy elementales a cierre de ciclos-. Tiene una particularidad esta terapia, y es que funciona mejor, pero mucho mejor en grupos.

Las bases de la Gestalt son el aquí y el ahora, lo obvio y la toma de consciencia ("darse cuenta") de lo que hacemos realmente en nuestras vidas, cómo lo hacemos y qué es lo que queremos o necesitamos en realidad (y cómo podemos conseguirlo).

La propuesta de que todo lo que percibimos es el resultado de procesos organizadores, de carácter no innato, y por tanto la realidad que nos rodea no es absolutamente determinante, nos hace dueños de la libertad de percibir infinidad de realidades alternativas alterando controladamente los principios organizadores de nuestra consciencia.

Al igual que en otras terapias humanistas, la Terapia Gestalt es un enfoque holístico de la experiencia humana, asume la tendencia innata a la salud, la integridad y la plena realización de las potencialidades latentes, promueve la propia responsabilidad de los procesos en curso y conciencia sobre las propias necesidades y su satisfacción.

Esta terapia moviliza el pasado vivido por cada uno y establece un contacto con el presente y un intercambio favorable con el entorno.

Utiliza técnicas vivenciales, el experimento y el laboratorio. Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalización; la comprensión global de los procesos, a la dicotomía de los aparentes opuestos.

La Terapia Gestalt también puede considerar una filosofía de vida en la cual, la persona asume los valores de auto-respeto, auto- responsabilidad sobre todo lo que siente, piensa y hace; honestidad y desarrollo con los pies bien firmes en la tierra, relacionándose con los demás y con su entorno de forma abierta y madura.

Cuentos sufies de Nasrudin

"Muy tarde por la noche Nasrudin se encuentra dando vueltas alrededor de una farola, mirando hacia abajo. Pasa por allí un vecino.

- ¿Qué estás haciendo Nasrudín, has perdido alguna cosa?- le pregunta.
- Sí, estoy buscando mi llave.
El vecino se queda con él para ayudarle a buscar. Después de un rato, pasa una vecina.
-¿Qué estáis haciendo? - les pregunta.
- Estamos buscando la llave de Nasrudín.
Ella también quiere ayudarlos y se pone a buscar.
Luego, otro vecino se une a ellos. Juntos buscan y buscan y buscan. Habiendo buscado durante un largo rato acaban por cansarse. Un vecino pregunta:

- Nasrudín, hemos buscado tu llave durante mucho tiempo, ¿estás seguro de haberla perdido en este lugar?
- No, dice Nasrudín
- ¿dónde la perdiste, pues?
- Allí, en mi casa.
- Entonces, ¿por qué la estamos buscando aquí?
- Pues porque aquí hay más luz y mi casa está muy oscura. "

lunes, 14 de marzo de 2011

Guayasamín


Su padre era indio y su madre mestiza. Y él nació el 6 de julio de 1919 como el mayor de 10 hermanos en una familia muy pobre: Mi padre era carpintero y taxista, mi madre murió muy joven de tanto trabajar, siempre la recuerdo embarazada. A escondidas de mi padre, a quien temía, copiaba en acuarelas las tarjetas postales y las vendía por unos centavos para pagarme los estudios.

Debe haber sido en el barrio popular de La Tola, en el centro histórico de Quito, donde pasó su niñez, que el joven Oswaldo Guayasamín...

Claudio Naranjo

"Los niños llegan cada vez más emocionalmente dañados al colegio"

Claudio Naranjo estudió medicina, psiquiatría y música y acabó convirtiéndose en un referente mundial en la investigación de la mente humana. Integrador de la sabiduría tradicional y científica, oriental y occidental, y el conocimiento histórico, antropológico, sociológico, psicológico y espiritual del ser humano. Creador del programa SAT, en principio dirigido a profesionales de la psicoterapia y derivado en un programa de transformación individual y social para uso personal y en el ámbito educativo. Autor de más de 20 libros, traducidos a varios idiomas.
"La única salida a esta crisis es la transformación interior":
 La crisis actual ha tambaleado muchos cimientos del sistema y ha acabado revelando algunas de sus muchas fisuras. El comunismo se hundió por sus fallos de funcionamiento pero el capitalismo no parece salir mejor parado. Llevamos siglos cambiando gobiernos, haciendo revoluciones políticas y sociales pero nunca llegamos a buen puerto quizás porque nos olvidamos de las transformaciones más básicas y elementales que tienen lugar en la revolución personal.
Tenemos el mundo que tenemos por el tipo de conciencia que se desarrolla a través de la educación, según Claudio Naranjo. Y si queremos salir de verdad de esta crisis económica, social y humana hemos de superar el ego individualista e iniciar una auténtica transformación interior.
¿La civilización está enferma? ¿De qué?
El mal de la civilización es la mente patriarcal. Y no me refiero sólo a la sociedad patriarcal que hace que los machos predominen sobre las mujeres y tengan un acceso más fácil al poder y a la economía. Me refiero a una forma de mentalidad que actualmente ya todos compartimos, hombres, mujeres y niños, contaminados por el mismo virus.
¿A qué nos referimos exactamente, con esa "mentalidad patriarcal"?
A una pasión por la autoridad. Por el ego, el ego patrístico, un complejo de violencia, desmesura, voracidad, conciencia insular y egoísta, insensibilidad y pérdida de contacto con una identidad más profunda.
Hay quien cree que todo esto forma parte de la naturaleza humana y que siempre ha sido así.
Pues no. Hay indicios de la existencia de un pasado matrístico, y aún hoy existen algunas sociedades indígenas de estas características que no funcionan en absoluto con estas directrices y valores que conocemos en la civilización. Esta mente, lejos de ser inherentemente humana, en realidad empezó a gestarse hace sólo unos 6.000 años, cuando, ante una crisis de supervivencia, ciertas poblaciones agrícolas arcaicas indouropeas y semitas tuvieron que volver a hacerse nómadas y acabaron convirtiéndose en comunidades de guerreros depredadores.
¿Y cómo se manifiesta esta mente patriarcal?
En unas relaciones de dominio-sumisión y de paternalismo-dependencia, que interfieren en la capacidad de establecer vínculos adultos solidarios y fraternales. El cerebro patriarcal-racional llama a la competencia, mientras que el femenino llama a la cooperación. Esta dependencia y obediencia compulsiva (a los gobiernos y al poder en general) no sólo son enajenadoras para el individuo sino que constituyen distorsiones, falsificaciones y caricaturas del amor.
Pero las cosas pueden ser de otra manera. Usted dice que, en realidad, somos seres "tricerebrados".
Efectivamente. En un lenguaje anatómico, poseemos un cerebro instintivo, que compartimos con todos los reptiles; emocional, como el resto de los mamíferos, y el racional, que es el último que se ha desarrollado y, sin embargo, ha acabado imponiéndose a los otros dos. Es como si en nuestro interior lleváramos a tres personas: una de tipo intelectual-normativo, que sería el padre; una persona emocional, que representa el principio del amor, que es la madre, y una instintiva, que sería el niño. Pues bien, en la sociedad actual, lo que denominamos la civilización, predomina el cerebro racional y tiene lugar el imperialismo de la razón sobre lo emocional y lo instintivo.
Pero esta razón que impera, ¿es realmente racional o más bien irracional?
Ahí has dado en el clavo, porque en realidad no es racional ni inteligente, desde el punto de vista de los resultados en el bienestar social y personal. Ha corrompido conceptos como la inteligencia, la eficacia o la racionalidad misma. Es una mente rígida, aislada, autoritaria y normativa que busca resultados y ganancias a corto plazo, pero ganancias desde el punto de vista competitivo, materialista o consumista, no en cuanto al bienestar profundo, desarrollo personal o convivencia con el medio. Y, en consecuencia, toda la educación está sujeta a este paradigma racionalista.
Que se manifiesta en.
En considerar la educación un mero traspaso de información, alejado de objetivos como el autoconocimiento, que debería ser prioritario. Y así vemos cosas en la escuela como que un niño o una niña llora y le llaman la atención.
Y si se ríe le echan de clase.
Las emociones están prohibidas. Y lo instintivo aún más. Y sin embargo, para que la persona esté sana en una sociedad sana sería preciso el equilibrio entre los tres cerebros. Armonizar los binomios competencia/colaboración, agresión/ternura. Desarrollar una sana agresión en vez de la agresividad depredadora imperante. Y sobre todo desarrollar la capacidad amatoria, la ternura.
¿Estamos en el camino? Usted habla del ocaso del patriarcado.
Por una parte, vemos que el autoritarismo en las familias disminuye y también el de los gobiernos. Pero han cogido el poder las empresas y su control en la sombra es enorme. Pero quizás sí, podemos decir que la nave se está hundiendo pero la gente está más ocupada en mantener el estatus que en salvarse; en defender lo poco que les queda, aunque se haya visto lo poco que vale, que en la transformación, en dejarlo todo y empezar a construir de cero.
Por eso insiste usted tanto en la importancia de la educación.
Claro, porque es más fácil prevenir que curar. Hemos de prevenir la destrucción de la mente. La educación actual cuenta con una agenda implícita que requiere que los niños sean igualitos a los papás, cuando los papás son el problema. Decimos que la educación es para transmitir nuestros valores y no nos damos cuenta de que estamos transmitiendo nuestras plagas.
¿Y esto es responsabilidad de la escuela, de la familia, de los medios?
De las autoridades en todos estos ámbitos, desde los profesores quemados hasta la misma opinión pública. Los padres aspiran a que sus hijos triunfen en este mundo de competencia económica, no importa que también sea un mundo de pobreza creciente mientras que no les toque a ellos. Prefieren la educación que sirve como una máquina de certificación. No les interesa educar sino servir al mundo del trabajo. Insisten en que desean el bien de los hijos pero en realidad no les interesa el bien de los hijos más que como eficacia en los negocios. Tenemos el mundo que tenemos por el tipo de conciencia que se desarrolla a través de la educación, que es una educación implícitamente explotadora.
Es usted muy crítico con la educación y muy en especial con los educadores.
Porque no considero educación el mero traspaso de información, como una forma más de producción, de formación y explotación de nuevos trabajadores, que es en lo que consiste la escuela actual. Debemos volver a las raíces de la educación como autoconocimiento, en la búsqueda de ese "conócete a ti mismo" de Sócrates. Al autoconocimiento transformador que posibilite el cambio.
Sin embargo, hay algunas iniciativas educativas diferentes, como por ejemplo las escuelas internacionales de Krishnamurti.
Sí, pero aún esas escuelas llegan hasta el debate, y eso está bien, porque por lo menos te da la oportunidad de aprender a pensar por ti mismo. Pero el debate en sí no transforma nada. Hay que integrar procesos de autoconocimiento transformador.
La transformación individual para transformar y sanar la civilización.
No hay cambio posible sin pasar por el autoconocimiento individual. Siglos y siglos de cambios sociales y políticos han fracasado porque han pasado por alto el cambio de las personas. Sólo podemos sanar el tejido a través de las células, las personas. Y para eso tenemos que sembrar la semilla en la escuela. Pero ha de ser una nueva escuela que tenga en cuenta los tres aspectos de las personas: el conocimiento, la salud amorosa y la salud instintiva.
Suena diferente.
Pero necesario, si queremos transformar las cosas de verdad. El otro día me invitaron a dar una conferencia en una universidad, y antes de empezar me pidieron que evitara los temas espirituales y los psicológicos y me limitara a la pedagogía. Chocante. La educación se resiste a integrar lo transcendental-espiritual y lo terapéutico y sigue considerándolo un campo ajeno porque, de lo contrario, complicaría las cosas. Y es cierto, las complicaría un poco, porque significaría permitir que las personas piensen por sí mismas. Así que no se asume el riesgo. Claro que no se calcula el precio.
¿Y cuál es el precio?
La infelicidad colectiva.
¿Y qué podemos hacer?
En primer lugar, reconocer que es un hecho que los niños llegan cada vez más emocionalmente dañados al colegio. En muchos casos los padres están ausentes de la educación de los hijos. Escasea el tiempo libre y casi no se disfruta del ocio, y mucho menos compartido en familia. Y sin embargo, el ocio está ligado al crecimiento y al espíritu, ya que te ofrece la oportunidad de estar contigo mismo.

¿Qué más?
Reconocemos también que están faltos de amor y de esa parte del saber, no científico, la sabiduría que nos permite tomar buenas decisiones en la vida. Decisiones que nos conduzcan de verdad a ser más felices.
¿La escuela tiene que ocuparse de todo esto?
Sí, la escuela tiene que incorporar ese aspecto humanizante. Revelar la insatisfacción latente y canalizarla. No sólo para sacar a flote este sistema económico en crisis sino por el coste personal y de sufrimiento.
¿A qué se refiere con revelar la insatisfacción?
Porque detrás de toda búsqueda hay una insatisfacción y si queremos iniciar una búsqueda personal hacia el autoconocimiento y la transformación debemos ser conscientes primero de que este estado de cosas no nos satisface. La insatisfacción está ahí, bien latente y bien visible, lo que pasa es que el consumismo nos da respuestas del tipo: cómprate un coche mejor, cambia de casa, de ciudad, de pareja, de trabajo. Pero no vale la respuesta del consumismo porque la insatisfacción, así, no sólo no se resuelve sino que acabamos haciéndonos adictos a ella, que en realidad es lo que necesita el sistema: que seamos unos obedientes consumistas insatisfechos crónicos. Necesitamos respuestas más profundas que nos lleven a hacer cambios significativos.
Tengo la impresión que tanto en la escuela como en la familia no siempre está bien vista la búsqueda ni la insatisfacción.
Y así es. Porque nuestra cultura no reconoce la búsqueda como un valor sino como un síntoma. Sólo se admite si está en el camino de la ambición profesional, pero si es algo indefinido, que es como tiene que ser la búsqueda en estado puro, enseguida se etiqueta. Dicen "qué persona tan inquieta", y se la ve rara. Si además es muy apasionada, la búsqueda no comprendida ni apoyada se hace dolorosa y acaba en la consulta del psiquiatra. Cabe la posibilidad de que se acabe interpretando como un síntoma esquizofrénico, angustia, etc., cuando en realidad no es más que la insatisfacción natural ante la vida alienada, separada y desestructurada que llevamos.
¿De qué manera podemos actuar desde la familia?
Lo máximo que pueden hacer los padres por sus hijos es ocuparse de su propio desarrollo personal. Que el padre y la madre se desarrollen como personas y sean el ejemplo. Que no aspiren solo a que el hijo o la hija traigan buenas notas a casa. Que tomen conciencia de todo eso que está faltando en la educación y parece que nadie lo nota.
Tomado de: http://www.crecejoven.com/mente/claudio_naranjo/salud.php (Lo destacado es mío. IMH).

Dolores callados…


Muchas veces...
El resfrío “chorrea” cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta “tapona” cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad...